Veranstaltungen und Seminare

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Veranstaltungen


Waldbaden im Juni - Zeit Entfaltung und des inneren Wachstums

Beginn:05.06.2020
17:00
Ende:05.06.2020
19:00

Shinrin Yoku oder achtsames Eintauchen in die Waldatmosphäre ist in Japan
eine anerkannte Therapieform der Waldmedizin. Der Wald und seine Atmosphäre
reguliert das Immunsystem positiv und sorgt für allgemeine Kräftigung
und Gesundheit. In diesem Waldbad erlebst du den Wald jahreszeitenbezogen
mit allen Sinnen, tauchst ein in die gesunde Waldatmosphäre, atmest frische,
mit Terpenen getränkte Luft und fühlst dich einfach wohl. Das Thema
des Monats fließt in das Waldbad mit ein und macht dich aufmerksam für die
unterschiedlichen Themen im Jahresverlauf, die du auch für deinen Alltag nutzen
kannst. Fördere deine physische wie auch psychische Kraft und Ausgeglichenheit
durch eine achtsame Zeit im Wald. Begleitet durch Impulse, die dich
in der Achtsamkeit, Zentrierung und Entspannung unterstützen erlebst du
zwei wundervolle grüne Stunden für deine Gesundheit.
Bitte mitbringen: wetterangepasste bequeme Kleidung, lange robuste Hosen,
festes Schuhwerk, etwas zu trinken, eine kleine Sitzunterlage, einen Block
und Stift für Notizen. Bitte Handy zuhause oder im Auto lassen!

 Anmeldemöglichkeiten VHS-Beilstein.pdf


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